Bir kıza adet hakkında nasıl söylenir - bir kız ve anne arasındaki ilk yetişkin sohbeti. Hassas bir konuşma veya bir kıza adetten nasıl söz edilir Bir çocuğa adetin ne olduğu nasıl açıklanır

Çocuklar büyür, ebeveynler her gün eğitimle ilgili yeni görevleri çözmek zorundadır. Belli bir anda anne ve baba anlar - yavrulara menstrüasyonun ne olduğunu açıklamanın zamanı geldi. Ebeveynler, hassas bir konuda hangisinin konuşmayı başlatması gerektiğine karar vererek tartışabilir. Çocuğa menstrüasyonun ne olduğu ve bir konuşmanın hangi yaşta başlaması gerektiği nasıl açıklanır?

Çocuk yetiştirme sürecinde ebeveynler hassas konuların tartışılmasını planlamalıdır.

Ne zaman konuşmaya başlamalı?

Bazen ebeveynler, çocuğun henüz yeterli olgunluğa erişmediğine inanarak konuşmayı geciktirir. Ne zaman konuşmaya başlamalı? Çocuğunuzla kesinlikle konuşmanız gereken evrensel bir yaş var mı? Her çocuğun bunu veya bu bilgiyi zamanında algılamaya hazır olabileceği ortaya çıktı. Dikkate alınması gereken birkaç faktör vardır:

• Menstrüasyon bir kızda 11, hatta 10 yaşında başlayabilir, bu nedenle onunla önceden konuşmanız gerekir.
• Çocuğa daha yakından bakmaya ve “yasak konulara” ne kadar ilgi gösterdiğini değerlendirmeye değer.
• Bazen yavru, kadınların ve erkeklerin fizyolojik özellikleri hakkında sorular sormaya başlar. 8 yaşından büyükse, sorularını ayrıntılı olarak cevaplamaya başlamak oldukça mümkündür.
• Oğlunun sınıf arkadaşları cinsiyet ve kızlarla erkekler arasındaki ilişkilere olan ilgilerini gizlemiyorsa. Bu tür konuşmalar bazen bir çocuk şirketinde ortaya çıkar, yetişkinler bu konuda şakalara tanık olabilir.

Ebeveynler, bir kızın büyüme aşamalarını kızınıza nazikçe söylemeniz gereken zamanı hissedebilirler. Oğlan da bu bilgiye ihtiyaç duyacaktır, kızların bazen kendilerini iyi hissetmediklerini mutlaka bilmelidir ve bu da onlara kaba davranılmamasının nedenlerinden biridir.

Bir kızın adeti oldukça erken başlayabilir, bu yüzden onlara hazırlıklı olmalıdır.

Bir konuşma için hazırlanıyor

Bazı ebeveynlerin sadece bir konuşma başlatması gerekir, kelimelerin kendisi akla gelir. Diğerleri, özellikle soru hassas konularla ilgili olduğunda, ifadeleri seçmeyi zor buluyor. İkinci türe aitseniz, eldeki materyallerin yardımıyla konuşmaya hazırlanmak mantıklıdır:

• Kadınlarda menstrüasyonun (düzenleme) nasıl gittiğini erişilebilir bir dilde açıklayan özel literatüre bakın. Bir çocuk ansiklopedisi, ebeveynler için bir dergi olabilir. Malzemeyi okuyabilir ve kıza kendi yorumlarınızla sunabilirsiniz. Ayrıca, daha sonra bu bilgileri kendisi okuyabilecek, soruları olursa resim ve fotoğrafları görebilecek.
• Bu konuyla ilgili videolar bulabilirseniz çok iyi olur. Kızınızla birlikte bir film, hatta çizgi film izleyebilir, yol boyunca sorularını yanıtlayabilirsiniz.

Yaklaşan konuşma anne için çok zor görünüyorsa, ebeveynler için kitaptaki bilgileri öğrenebilir.

Temel konseptler

Bir konuşma nasıl oluşturulur? Bir kıza tiksinme hissetmemesi ve korkmaması için menstrüasyon hakkında nasıl söylenir? Neler hemen tartışılmalı ve daha sonra nelere bırakılmalıdır? Her şeyden önce, konuşmanın yapısı hakkında önceden düşünmeniz ve ardından bilgileri sunmanın en iyi sırası hakkında düşünmeniz gerekir. Konuşmanın aşamalarını aşağıdaki sırayla düzenlemeyi öneriyoruz:

1. Kızlar küçük kadınlardır. Öncelikle, herhangi bir kızın gelecekte anne olabilecek bir kadına dönüşeceğini hatırlatmanız gerekir. Kadınların bir fetüs taşımalarına izin veren üreme organları vardır - rahim, yumurtalıklar. Kızda da bu organlar var ama onlar hala küçükler ve onunla birlikte büyüyorlar.
2. Gelecekteki annelik için hazırlanıyor. Belli bir yaşın başlangıcında (11-14 yaş), kızın vücudu yeni bir aşamaya girdiğinin sinyalini verir - gelecekteki annelik için hazırlık. Kız adet görmeye başlar. Hemen hemen tüm kadınların kan akıntısı olduğu belirtilmelidir, bu süreçte korkunç veya utanç verici bir şey yoktur.
3. Hijyen. Ayrı olarak, kritik günlerde hijyene özellikle dikkat etmeniz gerektiği hakkında konuşmalısınız. Bu süre zarfında, patojenik mikrofloranın iç organlara ulaşması normalden daha kolaydır ve bu da genitoüriner sistem hastalıklarına yol açar. Contalar düzenli olarak değiştirilmeli ve su prosedürleri ihmal edilmemelidir.
4. PMS nedir? Hemen hemen herkesin bildiği bu korkunç kısaltma, “premenstrüel sendrom” kelimelerinin kısaltmasıdır. Kızı, bu dönemde ruh hali değişimleri olabileceği, belirgin bir sebep olmadan ağlayabileceği veya kırgın ve yalnız hissedebileceği konusunda uyarmak zorunludur. Bir kızın bilmesi gereken en önemli şey, bu durumun geçici olduğu, kesinlikle geçeceğidir.

Diyalog için çabalayın

Menstrüasyon hakkında genel hatlarıyla konuşmak yeterli değildir, soruları beklemek önemlidir. Kızı veya oğlu hikayeden sonra hiçbir şey sormazsa, büyük olasılıkla çocuk bu konuyu ebeveynleri ile tartışmaya hazır değildir. Bunun birkaç nedeni olabilir: kız, sınıf arkadaşlarıyla iletişim kurmaktan zaten çok şey biliyor veya ebeveynlerine güvenmiyor ve samimi konular hakkında konuşmaktan utanıyor.

Her iki seçenek de dikkatli bir değerlendirme gerektirir. Yavrular temas kurmazsa ne yapmalı? Konuşmadan birkaç gün sonra beklemeye değer - gencin bilgileri anlaması için zamana ihtiyacı olabilir ve biraz sonra sorularıyla ailesine gelecek. Çocuk sessiz kalmaya devam ederse ve bu konuya dönmezse, harekete geçmeniz gerekir. Tekrar konuşmayı deneyin, onu neyin endişelendirdiğini ve "kritik günler" hakkında ne bildiğini sorun.

Belki biri gence zaten çarpıtılmış bilgiler vermiştir ve bunun hakkında konuşmayı utanç verici bulmaktadır. Çocuğun neyden korktuğunu, tam olarak ne bildiğini bulmaya çalışmalıyız. Ona neyin doğru neyin kurgu olduğunu açıklamak çok önemlidir.

Konuşmanın işe yaramadığı olur - pes etmemelisiniz. Herhangi bir konuşma, susmaktan ve sorunu görmezden gelmekten daha iyidir.

Çocuk temas kurmaya hazır değilse ısrar etmeye gerek yok, daha sonra konuşmak mümkün olacaktır.

Cevaplanması gereken sorular

Kızınıza adeti tüm detaylarıyla anlatmak oldukça zor olduğu için, sohbete önceden hazırlanmakta ve konuşma sırasında ortaya çıkabilecek soruları nasıl cevaplayacağınızı düşünmekte fayda var. Genellikle bir genç, kritik günlerin ne kadar acı verici olduğunu, kaç gün sürdüğünü ve beklenmedik bir şekilde başlarsa ne yapacağını merak eder. Ailede bir erkek çocuk büyüyorsa, onunla bu konuyu da konuşmanız gerekir, ancak konuşma daha kısa ve daha genel olabilir. Çocukların adet görme ile ilgili en popüler sorularını cevaplamaya çalışacağız.

Menstrüasyon ağrılı mıdır?

Kız kanamaya ağrı eşlik ettiğinden endişelenebilir. Genellikle regülasyonun ağrısız olduğu, sadece döngünün başlangıcında alt karın bölgesinde rahatsızlık oluşabileceği anlatılmalıdır. Bununla birlikte, her kız kendi hislerini yaşar ve bazıları karın ağrısı, üzgün dışkı, baş dönmesinden şikayet eder. Ayrıca memelerin adet görmeden önce şiştiği ve ağrılı hale geldiği gerçeğinden bahsetmeye değer.

Bazı kadınlar için adet ağrılıdır, ancak başlangıçta kızınızı bununla korkutmamalısınız.

Ne kadar kan akıyor?

Genellikle kızlara vajinadan kan akıyor gibi görünüyor, bu resim özellikle görünüşünden korkanlar için korkutucu. Annem kişisel izlenimlere dayalı düzenlemeler hakkında konuşmak için bu soruyu cevaplamalıdır. Kan salgıları genellikle heterojendir, genellikle oldukça kalındır. Bazı kadınlarda akıntı az, bazılarında bol olabilir. Aynı zamanda, çıkan kan zaten “kullanılır” ve vücudun yaşamı için gerekli değildir. İnsan vücudunda her şey en iyi şekilde düşünülmüş ve düzenlenmiştir. Doğal ve hatta faydalı bir süreç olan kaybedilen kanın yerine yeni kan üretilir.

Bazen kız, kritik günlerde çok fazla kan kaybetmenin mümkün olup olmadığı sorusu hakkında endişelenir. Elbette durumlar farklı olabilir. Bu süre zarfında, kanamaya neden olmamak için vücudu aktif fiziksel eforla maruz bırakamazsınız, ancak tüm günü yatakta geçirmemelisiniz. Bazı kısıtlamalarla normal bir hayat sürmeniz gerekiyor.

Pedler veya tamponlar?

Kızın yaşı aziz 11 yıla yaklaşırsa, büyük bir sabırsızlıkla ilk adeti dört gözle bekliyor. Annenizle birlikte hijyenik ped veya tampon hazırlamanın zamanı geldi. Kullanmak için daha iyi olan nedir? Bu konu bugün tartışmalıdır. Bazı jinekologlar pedlere yönelirken, diğerleri o kadar kritik değil ve genç bir kızın özel tampon kullanabileceği fikrini kabul ediyor. Tamponların yerleştirilmesinin oldukça zor, pedlerin ise daha rahat ve kullanımı kolay olduğu gerçeğini vurgulamak istiyoruz.

Farklı hijyen ürünleri türlerini düşünürsek, kullanımı en uygun olan pedlerdir.

Soruların gebe kalma, doğum kontrolü, bir erkek ve bir kadın arasındaki yakın ilişkilerle ilgili olabileceği gerçeğine de hazırlanmalısınız. Kızınıza veya oğlunuza, olgunluklarına göre ne kadar bilgi verebileceğinizi önceden düşünmelisiniz.

Önceden uyarılmış, her şeyin yolunda olduğu anlamına gelir!

Hemen hemen tüm kadınların adet gördüğünü söylemek yeterli değildir, ergenlik döneminde nasıl geçtiğini de kızınıza açıklamanız gerekir. Onu ilk başta döngünün yoldan çıkabileceği ve adetin düzensiz olacağı konusunda uyarmak gerekir. Dr. Komarovsky'nin web sitesinde, menarştan sonraki ilk yılda, döngünün 20 ila 90 gün arasında olabileceği bilgisi var. Döngünün ayarlanması altı ay, hatta bir veya iki yıl sürebilir, bunun için endişelenmemelisiniz. Düzenlemeler arasındaki gün sayısını tahmin etmek için bir takvim tutmanız gerekir. Kız için küçük bir kopya satın almak ve ondan kritik günlerinin başladığı tarihleri ​​işaretlemesini istemek yeterlidir.

Bazen bir anne, kızının sadece bir çocuk olduğuna ve karşı cinsle ilgilenmediğine inanır - bu durumda bile, önce olası bir hamilelik konusuna değinmeye değer. Menstrüasyonun hamile kalma olasılığı anlamına geldiğini, ancak vücudun çocuk sahibi olmaya hazır olduğunu göstermediğini açıklayın. Regl dönemine girmiş bir kız, vücudundan ve hayatından sorumlu olmalıdır.

Erken hamilelik nadiren arzu edilir, bu nedenle kızla bu konu hakkında önceden konuşmak daha iyidir.

Ne hakkında konuşmaya değmez?

Düzenlemeler hakkında kendi kelimelerinizle konuşabileceğiniz gibi, kendi fikirlerinize göre bir sohbet oluşturabilirsiniz. Bununla birlikte, çocuğu korkutmamalı ve genç kıza oldukça olası komplikasyonlardan bahsetmemelisiniz:

• İlk adetin (menarş) başlama zamanını katı bir çerçeveyle sınırlamak imkansızdır. 13 yaşında adet görmemiş bir kız, bir çeşit anormalliği olduğunu varsayacaktır. Biraz beklemek ve bir çocuk jinekoloğuna danışmak daha iyidir.
• Kızınızı adetin ağrılı olduğu gerçeğine önceden hazırlamamalısınız, aksi takdirde beklenti içinde korkusunu artıracaktır. Ayrıca adet görmeden geçer diyerek bunlara fazla önem vermemek gerekir. Bu süreç fizyolojiktir, buna önceden hazırlanmalısınız ama alışkanlıklarınızdan vazgeçmeyin.
• Menstrüasyon hakkında, sanki onların başlangıcı utanç verici bir şeymiş gibi konuşamazsınız, bu konuda sessiz olunmalıdır. Aksine, aylık adet görme her kadında görülen normal bir süreçtir. Aynı zamanda, halka samimi ayrıntılar getirmeden onlar hakkında sadece yakın insanlarla konuşabilirsiniz.

Çocuğunuzu yeni koşullara hazırlamak için samimi bir şekilde konuşun. Arka brülördeki konuşmayı ertelememelisiniz, çünkü kızın menstrüasyonu başka birinden daha annesinden öğrenmesi daha iyidir. Bu tür konuşmalar ilişkileri güçlendirir ve ebeveynlerin çocuklarını daha iyi anlamalarına yardımcı olur. Özellikle zor ve ilginç bir ergenliğin eşiğinde, onunla teması kaybetmemek çok önemlidir.

Herhangi bir kızın hayatında, ilk adet kanaması önemli bir olaydır. İnternetin günümüzdeki büyük mevcudiyeti sayesinde, adil cinsiyetten hemen hemen her kadın, adetin başlangıcından önce bile, kritik günlerin ne olduğunu ve ne zaman başladığını çok iyi biliyor.

Bir anne ve kızı arasında menstrüasyon hakkında bir konuşma yapılmalıdır.

Ancak bu, ebeveynlerin vücutta yaklaşan önemli değişiklikler hakkında konuşmaktan sorumlu olmadığı anlamına gelmez. Bir kıza menstrüasyon hakkında nasıl bilgi verileceği ve hangi soruların sorulması gerektiği konusunda en iyi seçeneklerden bazılarını ele alalım.

Erken yaş

Daha yakın zamanlarda, birkaç on yıl önce, kızlarda adet döngüsünün başlangıcı, on beş ila on dokuz yaş aralığına denk geldi. Bugün, bu aralık değişti ve on bir ila on altı yıl arasında değişiyor. Spesifik yaş, bireysel özelliklere ve ergenlik evresine bağlıdır.

Döneminizin başlangıcını etkileyebilecek bir dizi ek faktör vardır. Bunlar şunları içerir:

• çocuklukta yaşanan hastalıklar;
• kalıtım;
• yaşam koşulları ve beslenme;
• fizyoloji;
• ikamet yeri ve uyruğu.

Menstrüasyon sekiz veya dokuz yaşında başladığında, endişelenmeye ve alarmı çalmaya gerek yoktur. İnternet, o yaştaki kızların fotoğraflarıyla dolu, sadece kritik günleri olmakla kalmayıp, yakında anne olacaklar.

Bu tür durumlar çok yaygın değildir, ancak izole de değildir. Olası riskleri ortadan kaldırmak ve kendi huzurunuz için her şeyi derinlemesine inceleyecek, gerekli araştırmaları yapacak ve gerekli tavsiyeleri verecek bir uzmanla iletişime geçebilirsiniz.

Normal cinsel gelişime müdahale eden bazı sorunların varlığının bir işareti olabilecek on yedi yaşına kadar adet görmeme durumunda bile doktora gitmeye değer. Bunlar, yumurtalıkların çalışmasındaki ihlalleri, yoğun fiziksel aktiviteyi ve düzenli stresi içerir.

Kız, annesi, büyükannesi, kız kardeşi veya teyzesi ile yaptığı gizli bir konuşma sayesinde, vücudundaki değişikliklere önceden hazır olduğunda, adetin başlangıcını sakince algılayacaktır. Çocuğun gerekli bilgilerle silahlanmaması durumunda kızın korkması ve strese girmesi ihtimali vardır.

8 yaşında menstrüasyon başlangıcı erken ama normal bir olgudur.

İlk işaretler

Annelerin kız çocuklarını ve vücutlarında meydana gelen değişiklikleri yakından takip etmeleri çok önemlidir. Ne de olsa kızlarını daha önce başlarına gelmeyen bu önemli şeylere hazırlaması gereken onlardır. Yanıtın yeterli olması önemlidir.

İlk işaretler vücut kompozisyonunda bir değişiklik içerir: göğüs şeklini değiştirmeye ve boyut olarak artmaya başlar ve kalçalar yuvarlanır. Akne genellikle yüz ve sırtta görülür ve bu da genç vücudunda önemli dönüşümlerin başladığını gösterir. Kasık ve koltuk altı kılları da çok şey anlatır.

Bir genç için bile adet öncesi sendromu bir istisna değildir. İlk adetin başlamasından birkaç gün önce ortaya çıkar ve bilinen tüm semptomlarla karakterize edilir:

• ani ruh hali değişimleri ve ağlamaklılık;
• saldırganlık nöbetleri;
• belirgin bir sebep olmadan baş ağrıları;
• alt karın bölgesinde zayıf çizim ağrıları.

İlk kritik günlerin yakın başlangıcının bir başka ek işareti, kızın iç çamaşırında neredeyse algılanamayan salgıların ortaya çıkması olacaktır. Bu, gerçek lekelenmeden birkaç ay önce veya biraz daha erken olur, ki bu oldukça normal kabul edilir.

Açıklanamayan bir baş ağrısı, adet görmenin bir belirtisi olabilir.

Dikkatli planlama

Gelecek dönemle ilgili bir konuşmanın başarılı olabilmesi için dikkatli bir şekilde planlanması gerekir. Her şeyi sakince, tek bir detayı bile kaçırmadan anlatabilmenizi sağlayacak, önceden düşünülmüş ve kafanızda kurgulanmış bir konuşma planıdır.

Tüm bilgilerin anlatılacağı ton çok önemlidir. Öğretmen rolünü oynama. Bu sadece çocuğu korkutur ve güven duygusunu kırar. Dostça bir iletişim seçeneği seçmek en iyisidir. Sadece bilgileri erişilebilir ve hızlı bir şekilde iletmenize izin vermeyecek, aynı zamanda kızın vücuduyla ilgili yeni gerçekleri utanmadan daha kolay algılamasına yardımcı olacaktır.

Önceden bir konuşma için bir yer seçmek de daha iyidir. Kimsenin müdahale etmediği ve tamamen rahatlama fırsatının olduğu yerler tercih edilmelidir. Ek olarak, bir konuşmada değinilmesi gereken noktaları dikkate almaya değer.

İlk kez böyle bir sohbete dokuz yaşında başlayabilirsiniz. Ancak tüm gerçekleri hemen en küçük ayrıntıya kadar ortaya koymayın. Yakında vücutta bazı değişikliklerin olacağını ve korkulmaması gereken bir akıntı olacağını söylemek yeterli olacaktır. Kişisel hijyen vb. için özel ürünler bulunmaktadır.

İkinci kez, ilk adetin zamanı geldiğinde konuyu gündeme getirmeye değer. Kız zaten biraz hazırlıklı olacak, bu yüzden korku veya kafa karışıklığı yaşamayacak. Utangaç olmamak ve dürüstçe cevaplamak için bir dizi soruya önceden hazırlanmalısınız. Kaç tane ve ne olacakları ve hiç olup olmayacakları her bir kıza bağlıdır.

Ana şey anne ve kızı arasındaki güvendir. Çocuğu sadece gelecekteki değişikliklere uygun şekilde hazırlamak değil, aynı zamanda adetin başlangıcından sonra kızın sakince gelip rapor etmesini sağlamak da önemlidir.

İlk adetin başlamasından önce ve sonra gizli bir konuşma yapılmalıdır.

temel bilgiler

1. Bana döngüden bahset. Annem, herhangi bir kadın veya kız için tipik olan lekelenmenin aylık görüneceğini söylemek zorundadır. Ortalama döngü uzunluğu yirmi sekiz gündür, ancak özellikle oluşumunun henüz başladığı ergenlik döneminde dalgalanabilir.
2. İlk kanama. Doğrudan bireysel fizyolojiye bağlıdır ve bu nedenle sadece bol değil, aynı zamanda kıt olabilir ve süresi üç ila yedi gün arasında olabilir. İlk gün, deşarj miktarı çok büyük değil. İkinci gün artacak ve sonraki günlerde kademeli olarak azalacaktır.
3. Zayıflık ve rahatsızlık. Bunun için endişelenmemelisiniz, çünkü vücut bunun için yeni bir rejime yeniden inşa ediliyor. Benzer semptomların yetişkin kadınlarda da görüldüğünü belirtmekte fayda var.
4. Kişisel hijyene uygunluk. Kanın bakterilerin büyümesi ve çoğalması için uygun bir ortam olduğunu belirtmekte fayda var, bu nedenle hijyenin önemi göz ardı edilemez. Kritik günlerde gözlenmezse genitoüriner sistemde iltihaplanma olasılığı kat kat artacaktır.
5. Gebe kalma olasılığı. Korunmasız seks ve neye yol açtığı hakkında her zaman dürüstçe konuşmaya değer. Erken yaşta hamileliğin başlangıcı, kırılgan vücut henüz bir bebeğin doğumu için tam olarak hazır olmadığı için ciddi sonuçlarla doludur.

Hayatta, genellikle bir kızın annesinin olmaması olur. Bu durumda, yukarıdaki noktaların tümü hakkında konuşma sorumluluğu halaya, büyükanneye veya kız kardeşe ait olmalıdır. Kızın en güvenilir ilişkisi olan birini seçmek daha iyidir.

Kıza kişisel hijyen ürünlerinin nasıl kullanılacağı anlatılmalıdır.

konuşma seçeneği

Konuşmaya başlamadan önce, kızın gelecekteki konuşmanın konusundan kesinlikle habersiz olduğunu kendinize hatırlatmalısınız. Bu nedenle, büyüdüğü gerçeğiyle ve yavaş yavaş erkekten farklılıklar kazanmaya başlayan vücuduyla başlamak en iyisidir. Önce kız oluyor, sonra kadın. Kızdan kıza geçiş sürecine menstrüasyon denir.

Bunun tüm adil seks için olduğunu kesinlikle belirtmekte fayda var ve annem de bu yaşam döneminden geçti. Adet döngüsü doğru bir şekilde karakterize edilmelidir:

• süre normaldir - 28-33 gün;
• lekelenme süresi - 3-7 gün;
• akıntının doğası, pıhtı olmadan ılımlı;
• renk - kırmızı.

Tüm kızların farklı olduğunu ve ilk adetin de herkes için farklı gerçekleştiğini söylemeye değer. Çocuğu akıntıda kötü veya korkunç bir şey olmadığına ikna etmek gerekir. Bu bir hastalık değildir ve ölümcül değildir. Şiddetli ağrı olmayacak, ancak biraz ağrı olması da normaldir.

Daha önce annenin kritik günlerde şiddetli ağrıları varsa, bilse bile kızın dikkatini buna çekmek gerekli değildir. Her şeyin bireysel olduğu ve onun için farklı olacağı söylenmelidir. Ayrıca olası ruh hali değişimleri, halsizlik ve ağlamak konusunda da uyarmanız gerekir.

Başlangıçta döngünün dalgalanabileceğini ve düzensiz olabileceğini belirtmek özellikle önemlidir; bu, oluşum döneminde doğaldır. Fazla çalışma, şiddetli stres, aşırı fiziksel aktivite, iklim değişikliği ve diğer faktörler düzenliliği etkileyebilir. Bu nedenle, bu günlerde sağlığınızı izlemek gereklidir.

Kız olası depresyon ve yırtılma konusunda uyarılmalıdır.

Önemli noktalar

Birçok genç çok azimlidir ve bazen başkalarının görüşlerine, dergilerdeki makalelere veya İnternet'teki bilgilere tamamen güvenir. Bu nedenle, genellikle kilo vermeyi hayal eder ve kendilerini gerçek bir yorgunluğa sokarlar. Bunun çocuklarına olup olmayacağı ebeveynlere bağlıdır. Sadece doğru beslenmeyi değil, aynı zamanda buna karşı yeterli bir tutumu da izlemek gerekir.

Kızı kişisel hijyen ürünleri hakkında ayrıntılı olarak eğitmek gerekir: ne oldukları, nasıl doğru kullanılacağı ve ne sıklıkta değiştirileceği. Olası bir enfeksiyonu önlemek için çok sıcak su kullanmadan sık sık duş almayı da hatırlamakta fayda var.

Gebe kalma olasılığı konusunu da gündeme getirmek gerekir. Bu erken olmayacak, çünkü daha sonraya ertelerseniz, sadece geç kalabilir ve hamilelik haberini hazır alabilirsiniz. Utangaç olmamalısınız, çünkü böyle bir konuşma ciddi sonuçları önleyebilir.

Bazen bir kızın babasından başka kimsenin olmadığı durumlar vardır. O zaman adet gibi samimi bir konuyla ilgili bir konuşma oldukça zorlaşacaktır. Ailede yetişkin bir kadın yoksa, bir okul hemşiresi veya ilgili bir babanın ulaşabileceği bir poliklinik doktoru yardımcı olabilir.

Tüm çocuklar, özellikle kızlar hızla büyür. Dün çirkin ördek yavrusuydular, ama bugün güzel kuğular. Ve belirli bir zamanda, vücutlarının hormon haklarına girişle bağlantılı olarak önemli değişiklikler yapacağı bir an gelir.

Yavaş yavaş, daha çocuk olan kız ergenliğe başlar. Bazı anneler, kızlarına gelecekteki adetlerini nasıl anlatacakları konusunda paniğe kapılır, diğerleri sakindir, kızlarının internetten ve arkadaşlarından uzun zamandır her şeyi bildiğine inanırlar.

Bu konuda asla dışlanmamalısınız. Kızını gelecekteki değişikliklere hazırlamakla yükümlü olan annedir, böylece onun için sadece bir sürpriz değil, aynı zamanda stres de olmaz. Bir kızın küçük bir kadına dönüşmesinde adetin başlangıcı neşeli bir olay olmalıdır. Sadece sevilen ve güvene dayalı bir ilişki, çocuğun onun için sakin ve kendinden emin bir şekilde yeni bir zamana girmesine yol açacaktır.

Adet hakkında açıklanacak hiçbir şey yok gibi görünüyor, kız her şeyi kendisi anlayacak. Aslında, kızın kendindeki yeni değişiklikleri nasıl kabul edeceği, annenin tepkisine ve menstrüasyonla ilgili bilgileri doğru bir şekilde sunma yeteneğine bağlıdır.

Daha dün bebeğinizi kucağınızda sallayıp komik saç örgülerini ördünüz. Ve bugün kızınız her anlamda kadın olmaya hazırlanıyor. Bir kıza adet dönemi nasıl anlatılır?

Büyümeden önce daha çok zaman varmış gibi görünüyordu. Hem onun hem de senin için farkedilmez bir şekilde oldu. Onu kadın fizyolojisinin bazı özellikleriyle tanıştırmanın zamanının geldiğini anlıyorsunuz.

Kızınızın kendini anlamasına ve tüm yeni değişiklikleri en az rahatsızlıkla kabul etmesine yardımcı olacak kelimeleri nasıl bulabilirim?

Kızınıza ilk dönem hakkında nasıl söylenir - bir kenara çekilmeyin

Artık gerekli bilgileri elde etmek için herhangi bir sorun yok. Her zaman internetin hizmetinde. Her makale, her video, çocuğa regl hakkında ihtiyaç duyulan her şeyi tek bir ayrıntıyı kaçırmadan anlatabilir.

Adet hakkında açıklanacak hiçbir şey yok gibi görünüyor, kız her şeyi kendisi anlayacak. Aslında öyle değil. Çocuğunuz yeni bir büyüme dönemine başladığında kenara çekilemezsiniz. Sonuçta destek olabilecek ve anlayabilecek en yakın kişinin anne olduğu bilinmektedir.

Çocuğunuzu, onun kişiliğinin zihinsel özelliklerini Yuri Burlan'ın Sistemik Vektör Psikolojisi aracılığıyla anlamak, sahte utançları atmanıza ve böyle hassas bir konuda hata yapmamanıza yardımcı olur.

önemli konuşma

Tüm kızlar vücutlarında meydana gelen değişikliklere çabucak uyum sağlamaz. Bazılarını korkutur, bazılarını iter. Ve birisi her şeyin “kapatılmasını” ve eski kaygısız seyrine geri dönmesini istiyor.

Ve burada çocuk ve anne arasındaki güvene dayalı ilişki önemli bir rol oynar. Anne, çocuğunun ruhunun özelliklerini doğru bir şekilde anlarsa, sakinleştirebilecek ve güven uyandırabilecek annenin sözüdür. Adet hakkında bilgi, tam olarak bir veya başka bir vektörün genç sahibinin en olumlu şekilde algılayacağı biçimde verilmelidir.

Örneğin, kızınız varsa, yavaşlığı ve uyum yeteneğinin çok yüksek olmaması nedeniyle vücudundaki değişiklikleri kabul etmesi zor olabilir. Ama temel değerleri aracılığıyla olup bitenlerin anlamını anlamasına yardımcı olursanız, geleceğin kadını rolünü gurur ve haysiyetle taşıyacaktır.

Nedir bu temel değerler? Anal vektörü olan bir kız gelecekteki bir evliliğin ve genç yaştan itibaren mutlu bir ailenin hayalini kuruyor. Ona, meydana gelen değişikliklerin vücudunu gelecekteki bir anne rolüne hazırladığını söyleyebilirsiniz. Bu bilgilerin cinsel imalar içermemesi önemlidir - korunmasız seks, kürtaj ve diğer korku hikayelerini hemen açıklamamalısınız.

İlk adet - asıl şey bayılmamak

Ve cilt-görsel vektör paketinin genç sahibinin tamamen farklı arzuları ve değerleri var - onunla farklı konuşmanız gerekiyor. Özellikleri nedeniyle vücudundaki değişiklikleri hızla uyarlayabilen, olduğu gibi olanlardan korkabilir.

Görsel çocukların tanımlanması kolaydır. En duygusal, en savunmasız. Şimdi mutlular, hafifler ve dünyayla ve kendileriyle mutlular ama bir an sonra üzülüyorlar, hatta ağlıyorlar. Özellikle tüm renk paletini parlak bir şekilde görebilirler ve başka hiçbir şeye benzemeyen renk, ışık ve güzelliğin tadını çıkarabilirler. Başkalarının hiçbir şey görmediği yerde bile, her şeyde güzelliği görebilirler.

Doğuştan utangaçtırlar, her zaman bir fili bir sinekten şişirmeye veya kendileri için var olmayan bir sürü hastalık icat etmeye hazırdırlar ve buna kutsal bir şekilde inanırlar. Bu tür kızların hormonal arka planı çok kırılgandır. Ani kanamayı fark ettiklerinde bayılanlar onlardır. Zengin bir hayal gücü anında kan kaybından yakın bir ölüm çizer. Böyle anlarda, aklın tüm argümanları güçsüzdür. Korkunun doğasını anlayarak, görsel vektörü olan herhangi bir çocuğu yaralanmadan koruyabilirsiniz.

Özel ölüm korkusu, görsel vektördeki tüm korkuların köküdür. Bir çocuğu uygun şekilde yetiştirerek, bu korku zıt duyguya dönüştürülebilir - başkaları için empati, duygusal bağlar kurma ve başka birinin talihsizliğine cevap verme yeteneği.

Bu, menstrüasyon hikayesine nasıl yardımcı olur? Anne tüm fizyolojik "dehşetlere" odaklanmazsa, görsel kız çocuğu bu süreci daha kolay algılayacaktır, çünkü kendisine ve durumuna sabitlenmeyecektir. Bu dönemde duygularını farklı bir yöne, örneğin birine yardım etme, birine şefkat gösterme ile ilgili bazı soyut konulara yönlendirerek boşaltması yeterlidir.

Ve böyle bir kız, daha olgun ve bağımsız hale geldiği haberinden kesinlikle memnun olacak ve yakında annesiyle aynı güzel kıyafetleri giyebilecek. Görsel bir kız için kadın olmak güzelleşmek demektir.

En iyiyi ilet

Çoğu, annenin tepkisine ve menstrüasyon hakkında doğru bilgi verme yeteneğine bağlıdır. Kızın sadece kendisindeki yeni değişiklikleri nasıl kabul edeceği değil, aynı zamanda gelecekte cinsel yaşamla nasıl ilişki kuracağı da. İlk bakışta, bu an izlenmez ve yetişkin bir kız için çok uzun bir süre gizli kalır ve yaşam senaryosunu kısmen etkiler.

Bir anne, bir kadın için bir ceza olarak kadın fizyolojisinin özelliklerinden bahsederse veya kendisi onlara utançla veya zor bir test olarak tepki verirse: “Acı çekiyorum kızım, şimdi acı çekme zamanın geldi”, bu kesinlikle olacaktır. kızını, kadın gibi hissetmesini etkiler.

Konuşmanız kızınız tarafından uzun yıllar hatırlanacak. Bu nedenle, kendinizden emin değilseniz, kıza ergenlik konusunda bir kitap vermek ve net olmayan bir şey varsa yorumlarınızı sunmak daha iyi olabilir.

Ancak anne sadece adet hakkında konuşarak değil, bir kadın imajını kızına aktarır. Bu nedenle, kızıyla yaklaşan konuşmanın, annenin cinsellik ve kadınlık konusundaki tutumunu düşünmesi için ciddi bir neden haline gelmesi daha iyidir. Bir düşünün ve büyüyen kızınıza çapalarınızı, kelepçelerinizi ve kuruntularınızı aktarmayın.

Evrensel Tarif

Yuri Burlan'ın sistem-vektör psikolojisi, herhangi bir eğitim etkinliğinin başarısının sadece iki varsayıma dayandığını açıklar:

annenin psikolojik rahatlığı (bizim durumumuzda, kadın fizyolojisine ve cinselliğine karşı olumlu tutumu);

annenin psikolojik okuryazarlığı (yani, çocuğunun ruhunun doğası hakkında bilgi, doğru yaklaşımı seçme yeteneği).

Sistematik düşünme yöntemine hakim olarak, sadece eğitimle ilgili sorularına cevap bulmakla kalmadılar, aynı zamanda çocuklarına sadece en iyisini aktarmak için kendi olumsuz deneyimlerinin yükünden kurtulabildiler. İşte onlardan bazıları şöyle diyor:

Herhangi bir anne kızının büyümesini ve gerçek kadın mutluluğunu deneyimlemesini ister. Ve herhangi bir anne bu konuda ona nasıl yardım edeceğini anlayabilir. Yuri Burlan'ın sistem-vektör psikolojisi üzerine ücretsiz çevrimiçi dersleriyle başlayın. Şimdi üye Ol.

Makale, eğitim materyallerine dayanılarak yazılmıştır " Sistem-Vektör Psikolojisi»

İçerik:

Herkes uzun zamandır kızların erkeklerden çok daha erken büyümeye başladığını biliyor. Ancak, tüm gençler ergenliğin ayrıntılarına aşina değildir. Ana şey, kıza zamanla vücudundaki yaklaşan değişiklikleri anlatmaktır. Bu konudaki doğru yaklaşım, yalnızca bir gencin duygusal dengesini korumaya yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda ilk cinsel deneyimle ilgili onarılamaz hataları da önleyecektir.

Bir kızı ilk adetine hazırlamak

Er ya da geç, kızı olan her anne çok zor ve hassas bir soruyla karşı karşıya kalır - kızına ilk adetini nasıl anlatacağı. Burada çocuğa bir yaklaşım bulmak ve baharatlı bir konuda yetişkin bir sohbeti uygun şekilde oluşturmak önemlidir. Her şeyden önce, ebeveynin kendisi bu konunun tüm ayrıntılarını iyi bilmelidir. Her kadın, külotunda ilk kırmızı lekelerin göründüğü anı sonsuza dek hatırlar.

Daha önce, ilk adet hakkında konuşmak tabu bir konuydu ve ortaya çıktıklarında kızlar karışık duygular fırtınası yaşadılar. Zaten erken yaştaki modern genç nesil, tamponları ve pedleri ve bunların amaçlarını biliyor. Bütün bunlar çeşitli medya sayesinde oluyor, ancak sadece yüzeysel bilgi veriyorlar. Annenin görevi bu konuyu tam ve doğru bir şekilde ele almaktır.

İlk dönemin tıbbi adı menarştır. İlk adetin ortaya çıkma süresi yaklaşık 12 yaşında gerçekleşir. Bir yönde 2 yıllık sapmalar norm olarak kabul edilir. 9 veya 16 yaşında menarşın ortaya çıkması, herhangi bir hastalığın sonucu olabileceğinden doktora gitmek için bir nedendir.

İlk adet, genç güzellikler için ergenliğin son aşamasıdır. Görünümleri için hazırlık yaklaşık 2 yıl sürer. Vücutta kadın hormonları aktif olarak üretilmeye başlar, bu da kızların görünümünde değişikliklere ve duygusal dengesizliğe yol açar. Yükseklikte hızlı bir artışa ek olarak, vücutta belirli yerlerde (kasıklarda, kolların altında) saçlar büyümeye başlar ve göğüs de belirgin şekilde artar. Bu olgunlaşma dönemi kızlarda rahatsızlık ve korkuya neden olur, bu da sertliğe ve komplekslerin gelişmesine yol açar.

Aşağı görünmek ve göğsün görünümünü gizlemek için eğilmeye ve başları aşağıda yürümeye başlarlar. Zamanında çocuğun imdadına yetişemezseniz bu kötü alışkanlık ömür boyu kalabilir. Burada annenin sabırlı olması ve kızına her kızın büyüdüğünde bu sürecin başına geldiğini anlatmaya çalışması gerekir. Birçok kız, özellikle savunmasız hale gelir ve bazen görünürde bir sebep olmaksızın saldırganlık gösterebilirler.

Gençlerin ruh halini ve görünüşlerini hafifçe bozan ve kendinden şüphe duymaya katkıda bulunan genç sivilce görünümünü kötüleştirir. Artan terleme ve vajinal akıntı da rahatsızlığa neden olur. Bu durumlarda annenin kızına vücuduna nasıl bakacağını öğretmesi, yüz derisi için doğru ürünleri seçmesine yardımcı olması ve mahrem alanlarda hijyen kuralları hakkında konuşması gerekir.

İlk adetin kızı korkutmaması için ilk semptomlarını zamanında görmeniz gerekir.

Yakın menstrüasyon belirtileri:

• ilk adetin başlamasından yaklaşık 2 ay önce alt karın bölgesinde kısa süreli ağrı ve ağırlık;
• vajinal akıntı miktarında bir artış ve renklerinde bir değişiklik;
• sık baş ağrıları, nedensiz sinirlilik, artan uyuşukluk ve her şey için ilgisizlik.

İlk dönem aynı zamanda çocuğunuzla yetişkinliğin başlangıcı hakkında konuşmak için en iyi zaman olarak kabul edilir. Şu anda, kıza cinsel ilişki sırasında korunma yolları, bu sırada çeşitli bulaşıcı hastalıklara yakalanma olasılığı ve ayrıca erken cinsel yakınlığın tehlikeleri hakkında bilgi vermek gerekir.

Ortaya çıkan kadının daha sonraki psikolojik durumu sadece annenin eylemlerine bağlıdır. Hijyen ürünleri, menstrüasyon sırasında doğru kullanımları, takvim tutmaları hakkında konuşun - bunlar kız yetiştiren her ebeveynin ana görevleridir.

Bir annenin kızının adet döngüleri hakkında bilmesi gerekenler nelerdir?

1. Adetin düzenliliği, ilk görünümlerinden sonraki bir yıl içinde bir kızda kurulur.
2. Menarş süresi 3-6 gün, aylık döngü ise 28-33 gündür. Gelecekte, adetin seyri için 5 günlük bir süre norm olarak kabul edilir ve döngü süresi 23-30 gündür.
3. Menarştan sonraki gecikme üç ayı geçmemelidir.
4. İlk adet sırasında akıntı oldukça az ve kahverengi renktedir.
5. Kanama yokluğunda alt karında şiddetli ağrı, kızlık zarında büyümüş bir deliğe işaret edebilir. Gelecekte, bu, kızın sağlığı ile ilgili sorunlara yol açabilir ve bir jinekolog ile acil bir konsültasyon gerektirir.

Kadın vücudunun üreme fonksiyonunun oluşumunda yerleşik normlardan göze çarpan her sapma ile bir doktora danışmanız önerilir. Bu ihlalleri görmezden gelen kız, gelecekte ciddi ve bazen onarılamaz sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalma riskiyle karşı karşıyadır.

Çocuk büyütmek çok zordur. Bedeni değişiyor, yaşam, dünya ve kendisi hakkındaki fikirleri değişiyor... Samimi, hassas konular da dahil olmak üzere milyonlarca soru ortaya çıkıyor. Kızlarda ilk adet görme, böyle bir konunun canlı bir örneğidir.

Bu sorunun cevabı tıp ansiklopedisinde aranmalıdır ve adolesan ergenlik dönemi ile doğrudan ilişkilidir. Büyük olasılıkla, ilk adet kanaması 12 yaşından küçük olmayan bir genç kızda başlayacak, ancak onu bu ana, belki de 10-11 yaşlarında önceden hazırlamak gerekiyor. Büyüyen kadın vücudundaki değişiklikler ve ilk adet hakkında böyle bir konuşma için çok iyi olan bu yaş.

Elbette çocukların merakı daha erken yaşta yok edilmemelidir. Çocuk, kadın kıyafetlerinde veya bir paket hijyen malzemesi üzerinde kan fark ettiyse ve nedenini sorduysa, bunun menstrüasyondan kaynaklandığını kısaca yanıtlayın.

Ve gerçekten buna değer mi?

Anneye kızının hala oldukça bebek gibi görünse bile, bu konuyu ihmal etmemelisiniz - aksi takdirde adet kanaması onu şaşırtabilir ve şaşırtabilir, hatta korkutabilir. Kızınızla adet hakkında konuşmak annenin ruhu için zor bir sınavdır, ancak bu konuşma gereklidir. Ancak bunun gerçekleşmesi için anne ve kızı arasında manevi bir yakınlık ve karşılıklı anlayış olması gerekir. Bebeğinizin ne okuduğunu veya dinlediğini biliyor musunuz? Kimden hoşlanır ve kimden hoşlanmaz? Düşüncelerinin, sorunlarının, günlük yaşamının farkındaysanız, bir kıza adetini anlatmak o kadar zor olmayacaktır. Açıklamanızda geç kalırsanız, annenize anlatmak kolay olmayacaktır.

Bir kıza menstrüasyon hakkında tam olarak nasıl söylemelisiniz?

Bir kızın özelliklerini anne ve babasından, özellikle de annesinden daha iyi kimse bilemez. Bir düşünün, utangaç mı yoksa cesur mu? Meraklı mı, değil mi? Ve buna dayanarak, ne ve nasıl söyleyeceğinizi düşünün. Bir çocuğa farklı seviyelerde ve tamamen farklı şekillerde açıklayabilirsiniz.

Büyük olasılıkla, kadın üreme sisteminin bir tanımıyla konuşmaya değer - ana bölümlerine ne denir? Amaçları nedir? Kendinize güvenerek konuşun - utangaçlığınız ve utancınız, olgunlaşan kızınızın hayatını zehirleyebilecek korkulara ve komplekslere yol açabilir. Bize fizyoloji açısından menstrüasyondan bahsedin - bu süreç ne için? neden önemli?

Hem çok sayıda soruya hem de bunların tamamen yokluğuna hazırlıklı olun. Bunların ikisi de tamamen normaldir. Bilgileri dozlamaya çalışın, konuşmanızı gereksiz ayrıntılarla aşırı yüklemeyin.

Kim yapmalı?

Elbette ideal olarak, bir kadın bir çocuğa adetin ne olduğunu söylemelidir - bir anne, bir teyze, bir abla. Kızın güvendiği ve ruhsal bir yakınlık geliştirdiği kişi. Bazen kızlar, erkeklerin de kadınların regl olduğunun farkında olduğunu fark etmezler ve bu yüzden babalarına veya erkek kardeşlerine bu konuyu sormak akıllarına gelmez. Bu nedenle, herhangi bir nedenle ailede yetkili kadın yoksa, babaların kıza menstrüasyon hakkında özellikle hassas bir şekilde bahsetmeleri gerekir. Son çare olarak, okulda anatomi derslerine güvenebilirsin, ama bu hiç de ciddi değil! Ergenlerde menstrüasyona ağrı ve utanç eşlik edebilir, stresli ve ciddi bir sorundur - küçümsenmemeli veya göz ardı edilmemelidir.

Kıza cinsellik ve doğum kontrolü ile ilgili sohbete paralel olarak menstrüasyondan bahsetmek mümkün ve gereklidir. Menstrüasyonun başlangıcından sonra genç bir kızın hamile kalabileceği gerçeğine dikkat çekin, ona istenmeyen hamilelikten nasıl kaçınılacağını anlatın. Bir diğer önemli husus da PMS'dir, bu konu konuşmada da gündeme getirilmelidir. Menstrüasyondan önce bir kadının ruhuna ne olduğu da bir kız için oldukça beklenmedik olabilir ve PMS sırasında “zihinsel hijyen” konuları da tartışılmalıdır.

Çocuğunuza menstrüasyonun ne olduğunu söylerken, zaman çerçevesini netleştirmeyi unutmayın. Kız, yaklaşık 50 yaşına kadar bu sürecin vücudunda her ay meydana geleceğini anlamalıdır.

Acı konusunu susturmak aptalca, ama kızı önceden korkutmaya değmez, aniden şanslı ve ağrısız bir şekilde gerçekleşecek olan adetidir. Olası rahatsızlığın tamamen normal olduğu konusunda onu uyarın, hangi ilacın alınabileceğini ve durumunu tam olarak nasıl hafifletebileceğini söyleyin.

Likbez

Çocuğunuza menstrüasyonun ne olduğunu doğru terimlerle anlatın. Her ay yumurtalıklarda bulunan foliküllerden biri lider olur, büyür ve bir noktada yırtılır. İçinde bulunan yumurta, ilgili fallop tüpünün - sağ veya sol - villusu tarafından alınır ve yavaş yavaş uterus boşluğuna girer. Rahim içindeki mukoza zarı büyür, yumuşar, doğmamış bebeği beslemek için tasarlanmış kan damarları tarafından delinir. Bir ay içinde yumurta spermle buluşmazsa ve döllenme olmazsa, epitelin bu aşırı büyümüş tabakası yavaş yavaş reddedilir ve kullanılmayan yumurta ile birlikte dışarı çıkar. Bu sürece menstrüasyon denir.

Hijyen ve yaşam

Kızın dikkatini hijyen ürünlerinin bolluğuna verin, zamanla onun için en iyisini seçmesine izin verin. adet akışı- mikroorganizmalar için bir incelik, hayati aktiviteleri hoş olmayan bir kokuya neden olur ve sağlığa zararlı olabilir. Kıza her zaman yanında bir ped olmasını öğretin - dengesiz bir döngü ile adet kanaması aniden başlayabilir. Biraz daha büyümüş olan kız, bir dizi en küçük bireysel işaretle onların başlangıcını tahmin etmeyi öğrenecektir. Ayrıca, menstrüasyonun kısa bir günlüğünü tutmak, takvimde başlangıç ​​zamanlarını, akıntının süresini ve yoğunluğunu işaretlemek de faydalı olacaktır.

çıktı yerine

Kızınız büyüyor ve bir süre sonra karar vermenin ne kadar zor olduğunu hatırlayarak gülümseyeceksiniz. Genç bir kıza iyi bakın, kadınlığına saygı gösterin ve karşılıklı güven uzun sürmez!