Come raccontare a una ragazza le sue mestruazioni: la prima conversazione adulta tra figlia e madre. Conversazione delicata o come parlare del ciclo a una ragazza. Come spiegare a un bambino cosa sono i cicli

12.02.2022

I bambini crescono e ogni giorno i genitori devono risolvere nuovi problemi legati all'istruzione. Ad un certo punto mamma e papà capiscono che è arrivato il momento di spiegare ai loro figli cosa sono le mestruazioni. I genitori potrebbero anche discutere su chi di loro dovrebbe avviare una conversazione su un argomento delicato. Come spiegare a un bambino cos'è le mestruazioni e a che età dovrebbe iniziare la conversazione?

Mentre crescono un figlio, i genitori devono pianificare la discussione di argomenti delicati.

Quando iniziare una conversazione?

A volte i genitori ritardano la conversazione, credendo che il bambino non abbia ancora raggiunto una maturità sufficiente. Quando iniziare una conversazione? Esiste un'età universale in cui dovresti assolutamente parlare con i tuoi figli? Si scopre che ogni bambino può essere pronto a percepire questa o quella informazione a suo tempo. Ci sono diversi fattori da considerare:

Il ciclo mestruale di una ragazza può iniziare a 11 o anche 10 anni, quindi devi parlarle in anticipo.
Vale la pena osservare più da vicino il bambino e valutare quanto interesse mostra per gli “argomenti proibiti”.
A volte la prole stessa inizia a porre domande sulle caratteristiche fisiologiche di donne e uomini. Se ha più di 8 anni, è del tutto possibile iniziare a rispondere alle sue domande in dettaglio.
Se i compagni di classe di tuo figlio non nascondono il loro interesse per le questioni di genere e i rapporti tra ragazze e ragazzi. Tali conversazioni a volte nascono in un gruppo di bambini, gli adulti possono assistere a battute su questo argomento.

I genitori stessi possono sentire il momento in cui hanno bisogno di raccontare con delicatezza alla figlia le fasi della crescita di una ragazza. Anche il ragazzo avrà bisogno di queste informazioni; dovrebbe certamente sapere che le ragazze a volte si sentono male, e questo è uno dei motivi per cui non dovrebbero essere trattate in modo scortese.

Il ciclo mestruale di una ragazza può iniziare abbastanza presto, quindi dovrebbe essere preparata

Prepararsi alla conversazione

Ad alcuni genitori basta iniziare una conversazione e le parole vengono in mente. Altri hanno difficoltà a scegliere le frasi, soprattutto quando la domanda riguarda argomenti delicati. Se ti consideri del secondo tipo, ha senso prepararsi per la conversazione utilizzando i materiali a portata di mano:

Cerca letteratura speciale che spieghi in un linguaggio accessibile come si verificano le mestruazioni (regula) nelle donne. Potrebbe essere un'enciclopedia per bambini, una rivista per genitori. Puoi leggere il materiale e presentarlo alla ragazza con i tuoi commenti. Inoltre, sarà in grado di leggere successivamente queste informazioni da sola, guardare immagini e fotografie se sorgono domande.
Sarebbe fantastico se potessi trovare materiale video su questo argomento. Puoi guardare un film o anche un cartone animato con tua figlia, rispondendo alle sue domande lungo il percorso.

Se la conversazione imminente sembra molto difficile alla mamma, può trovare informazioni in un libro per genitori

Concetti basilari

Come strutturare correttamente una conversazione? Come dire a una ragazza del ciclo mestruale senza che si senta disgustata o spaventata? Di cosa dovresti parlare subito e cosa lasciare per dopo? Prima di tutto, devi pensare in anticipo alla struttura della conversazione e poi all'ordine in cui è meglio presentare le informazioni. Proponiamo di organizzare le fasi della conversazione nella seguente sequenza:

Le ragazze sono piccole donne. Innanzitutto, dobbiamo ricordarti che ogni ragazza diventerà una donna che in futuro potrà diventare madre. Le donne hanno organi riproduttivi che consentono loro di dare alla luce un feto: l'utero e le ovaie. Anche la ragazza ha gli stessi organi, ma sono ancora piccoli e crescono con lei.
Prepararsi alla futura maternità. Ad una certa età (11-14 anni), il corpo della ragazza segnala che sta entrando nuova fase– preparazione alla futura maternità. La ragazza inizia ad avere le mestruazioni. Va detto che quasi tutte le donne sperimentano sanguinamento, non c'è nulla di terribile o vergognoso in questo processo.
Igiene. Separatamente, dobbiamo parlare del fatto che durante i giorni critici è necessario mantenere l'igiene con particolare attenzione. Durante questo periodo, la microflora patogena può raggiungere gli organi interni più facilmente del solito, il che porta a malattie del sistema genito-urinario. Le guarnizioni dovrebbero essere cambiate regolarmente e le procedure idriche non dovrebbero essere trascurate.
Cos'è la sindrome premestruale? Questa terribile abbreviazione, che quasi tutti conoscono, sta per “sindrome premestruale”. È imperativo avvertire tua figlia che durante questo periodo potrebbe avere sbalzi d'umore, potrebbe piangere senza una ragione apparente o sentirsi offesa e sola. La cosa principale che una ragazza dovrebbe sapere è che questa condizione è temporanea, passerà sicuramente.

Puntiamo al dialogo

Non basta parlare in termini generali delle mestruazioni, è importante attendere le domande. Se la figlia o il figlio non chiedono nulla dopo la storia, molto probabilmente il bambino non è pronto a discutere la questione con i suoi genitori. Le ragioni possono essere diverse: la figlia sa già molto comunicando con i suoi compagni di classe, oppure non si fida dei suoi genitori ed è imbarazzata nel parlare di argomenti intimi.

Entrambe le opzioni richiedono un'attenta considerazione. Cosa fare se la prole non entra in contatto? Vale la pena aspettare un paio di giorni dopo la conversazione: l'adolescente potrebbe aver bisogno di tempo per comprendere le informazioni e poco dopo verrà dai suoi genitori con le sue domande. Se il bambino continua a rimanere in silenzio e non ritorna su questo argomento, è necessaria un'azione. Prova a parlare di nuovo, chiedigli cosa lo preoccupa e cosa sa dei "giorni critici".

Magari qualcuno ha già fornito al ragazzo informazioni distorte e lui ritiene che sia vergognoso parlarne. Dobbiamo cercare di scoprire di cosa ha paura la prole, cosa sa già esattamente. È molto importante spiegargli cosa è vero e cosa è finzione.

Succede che la conversazione non funziona: non dovresti arrenderti. Qualsiasi conversazione è meglio del silenzio e dell'ignorare il problema.

Se il bambino non è pronto al contatto, non c'è bisogno di insistere, potremo parlare più tardi

Domande a cui rispondere

Poiché è piuttosto difficile raccontare a tua figlia le mestruazioni in tutti i dettagli, vale la pena prepararsi in anticipo per la conversazione e pensare a come rispondere alle domande che potrebbero sorgere durante la conversazione. Spesso un adolescente è curioso di sapere quanto sono dolorosi i giorni critici, quanti giorni durano e cosa fare se iniziano inaspettatamente? Se un ragazzo sta crescendo in famiglia, bisogna parlargli anche di questo argomento, ma la conversazione può essere più breve e più generale. Cercheremo di rispondere alle domande più popolari dei bambini sulle mestruazioni.

Il ciclo fa male?

La ragazza potrebbe temere che l'emorragia sia accompagnata da dolore. È necessario spiegare che di solito gli aggiustamenti sono indolori, solo all'inizio del ciclo può verificarsi disagio nel basso addome. Tuttavia, ogni ragazza sperimenta le proprie sensazioni e alcune lamentano dolori addominali, disturbi intestinali e vertigini. Vale anche la pena parlare del fatto che prima delle mestruazioni il seno si gonfia e diventa doloroso.

Alcune donne hanno periodi dolorosi, ma questo inizialmente non dovrebbe spaventare tua figlia.

Quanto sangue esce?

Spesso le ragazze hanno la sensazione che il sangue fuoriesca dalla vagina; questa immagine è particolarmente spaventosa per coloro che hanno paura della sua vista. La madre deve rispondere a questa domanda per parlare delle norme in base alle impressioni personali. La secrezione sanguinolenta è solitamente eterogenea, spesso piuttosto densa. Per alcune donne le secrezioni possono essere scarse, mentre per altre possono essere abbondanti. Allo stesso tempo, il sangue che esce è già “utilizzato” e non è necessario per il funzionamento dell'organismo. Tutto nel corpo umano è pensato e organizzato il modo migliore. Viene generato nuovo sangue per sostituire il sangue perduto, il che è un processo naturale e persino benefico.

A volte una ragazza è preoccupata per la questione se sia possibile perdere molto sangue durante i suoi giorni critici. Naturalmente le situazioni possono essere diverse. Durante questo periodo non bisogna sottoporre il proprio corpo ad attività fisica attiva, per non provocare sanguinamenti, ma non bisogna passare l'intera giornata a letto. È necessario condurre uno stile di vita normale con alcune restrizioni.

Assorbenti o tamponi?

Se l'età della figlia si avvicina ai cari 11 anni, non vede l'ora che arrivi la sua prima mestruazione. È il momento di preparare insieme a tua madre una scorta di assorbenti o tamponi. Cosa è meglio usare? Questa questione è controversa oggi. Alcuni ginecologi sono propensi agli assorbenti, altri non sono così critici e accettano pienamente l'idea che una ragazza possa usare tamponi speciali. Vogliamo sottolineare l'aspetto che gli assorbenti sono abbastanza difficili da inserire, mentre gli assorbenti sono più comodi e facili da usare.

Se consideriamo tipi diversi prodotti per l'igiene, quindi gli assorbenti sono i più comodi da usare

Dovresti anche essere preparato al fatto che le domande possono riguardare il concepimento, la contraccezione e le relazioni intime tra un uomo e una donna. Dovresti considerare in anticipo quante informazioni puoi dare a tua figlia o tuo figlio, a seconda della loro maturità.

Avvisato significa che è tutto in ordine!

Non basta dire a tua figlia che quasi tutte le donne hanno il ciclo, devi anche spiegarle come vanno le mestruazioni nell'adolescenza. È necessario avvertirla che all'inizio il ciclo potrebbe essere interrotto e le mestruazioni saranno irregolari. Sul sito web del Dr. Komarovsky ci sono informazioni che nel primo anno dopo il menarca il ciclo può variare da 20 a 90 giorni. L’impostazione di un ciclo può richiedere sei mesi, anche un anno o due; non dovresti preoccuparti di questo. Per stimare il numero di giorni tra le normative, è necessario tenere un calendario. Basta comprare alla ragazza una piccola copia e chiederle di segnare le date in cui iniziano le mestruazioni.

A volte una madre crede che sua figlia sia solo una bambina e non sia interessata al sesso opposto - anche in questo caso vale la pena essere la prima ad affrontare l'argomento di una possibile gravidanza. Spiega che le mestruazioni significano l'opportunità di rimanere incinta, ma non indicano affatto la disponibilità del corpo a dare alla luce un bambino. Una ragazza che ha già iniziato il ciclo mestruale deve assumersi la responsabilità del proprio corpo e della propria vita.

Gravidanza precoceè raramente desiderabile, quindi è meglio parlare in anticipo con la ragazza di questo argomento

Di cosa non vale la pena parlare?

Puoi parlare delle normative con parole tue e puoi anche costruire una conversazione secondo le tue idee. Tuttavia, non dovresti spaventare il bambino e dire alla ragazza eventuali complicazioni che sono del tutto possibili:

Non è possibile limitare il tempo della prima mestruazione (menarca) a limiti rigidi. Una ragazza che non ha avuto il ciclo mestruale a 13 anni penserà di avere qualche tipo di anomalia. È meglio aspettare un po' e consultare un ginecologo pediatrico.
Non dovresti preparare tua figlia in anticipo al fatto che le mestruazioni sono dolorose, altrimenti aumenterà la sua paura in anticipo. Inoltre, non bisogna dare loro troppa poca importanza, dicendo che le mestruazioni passano inosservate. Questo processo è fisiologico, dovresti prepararti in anticipo, ma non rinunciare alle tue abitudini.
Non si può parlare delle mestruazioni come se la loro insorgenza fosse qualcosa di vergognoso di cui bisogna tacere. Al contrario, le mestruazioni mensili sono un processo normale che accade a ogni donna. Allo stesso tempo, puoi parlarne solo con persone vicine, senza rendere pubblici i dettagli intimi.

Parla apertamente con tuo figlio per prepararlo a nuove circostanze. Non dovresti rimandare la conversazione, perché è meglio che una ragazza impari le mestruazioni da sua madre piuttosto che da qualcun altro. Tali conversazioni rafforzano le relazioni e aiutano i genitori a comprendere meglio i propri figli. È molto importante non perdere il contatto con lui, soprattutto alle soglie di un periodo adolescenziale difficile e interessante.

Nella vita di ogni ragazza, il primo periodo è un evento significativo. Grazie alla grande accessibilità di Internet oggi, quasi tutti i rappresentanti del gentil sesso, anche prima dell'inizio delle mestruazioni, sono ben consapevoli di cosa sono i periodi mestruali e quando iniziano.

Deve aver luogo una conversazione sulle mestruazioni tra una madre e sua figlia

Ma questo non significa che i genitori siano sollevati dalla responsabilità di parlare dei prossimi cambiamenti significativi nel corpo. Diamo un'occhiata ad alcuni opzioni ottimali, come parlare a una ragazza delle sue mestruazioni e quali domande dovrebbero essere assolutamente sollevate.

Gioventù

Più recentemente, diversi decenni fa, l'inizio del ciclo mestruale nelle ragazze coincideva con la fascia di età dai quindici ai diciannove anni. Oggi questo intervallo si è spostato e va dagli undici ai sedici anni. L'età specifica dipende dalle caratteristiche individuali e dalla fase della pubertà.

Esistono numerosi fattori aggiuntivi che possono influenzare l’inizio delle mestruazioni. Questi includono:

malattie sofferte durante l'infanzia;
eredità;
condizioni di vita e nutrizionali;
fisiologia;
luogo di residenza e nazionalità.

Quando il ciclo mestruale inizia all'età di otto o nove anni, non è necessario preoccuparsi o suonare l'allarme. Internet è pieno di fotografie di ragazze di questa età che non solo hanno iniziato ad avere il ciclo, ma diventeranno presto madri.

Tali casi non sono molto comuni, ma non sono nemmeno isolati. Per eliminare possibili rischi e darti tranquillità, puoi contattare uno specialista che studierà tutto a fondo, condurrà le ricerche necessarie e fornirà le raccomandazioni necessarie.

Vale la pena visitare il medico anche se non si verificano le mestruazioni prima dei diciassette anni, il che può essere un segno della presenza di alcuni problemi che interferiscono con il normale sviluppo sessuale. Questi includono disturbi nel funzionamento delle ovaie, attività fisica intensa e stress regolare.

La ragazza stessa accetterà con calma l'inizio delle mestruazioni se è stata precedentemente preparata ai cambiamenti nel suo corpo, grazie ad una conversazione confidenziale con la madre, la nonna, la sorella o la zia. Se il bambino non è dotato delle conoscenze necessarie, c'è la possibilità che la ragazza abbia paura e provi stress.

Avere il ciclo a 8 anni è presto ma è normale.

Primi segnali

È molto importante che le madri monitorino da vicino le loro ragazze e i cambiamenti che si verificano nei loro corpi. Dopotutto, sono loro che devono preparare le loro figlie a quelle cose importanti che non sono mai accadute loro prima. È importante che la reazione sia adeguata.

I primi segni includono un cambiamento nella composizione corporea: il seno inizia a cambiare forma e ad aumentare di dimensioni, i fianchi si arrotondano. L'acne appare spesso sul viso e sulla schiena, il che indica l'inizio di importanti trasformazioni nel corpo dell'adolescente. Anche i peli pubici e le ascelle la dicono lunga su questo.

Anche per un’adolescente la sindrome premestruale non fa eccezione. Si manifesta pochi giorni prima dell'inizio della prima mestruazione ed è caratterizzata da sintomi ben noti:

sbalzi d'umore improvvisi e pianto;
attacchi di aggressione;
mal di testa senza motivo apparente;
debole dolore fastidioso nella parte inferiore dell'addome.

Un altro ulteriore segno dell'imminente inizio dei primi giorni critici sarà la comparsa di secrezioni quasi impercettibili sulla biancheria intima della ragazza. Ciò accade pochi mesi prima del presente scarico sanguinante o un po' prima, il che è considerato del tutto normale.

Un mal di testa irragionevole può essere un sintomo del tuo ciclo mestruale che si avvicina.

Pianificazione attenta

Affinché la conversazione sulle future mestruazioni abbia successo, dovrebbe essere pianificata attentamente. È un piano di conversazione pensato in anticipo e redatto nella tua testa che ti permetterà di raccontare e spiegare tutto con calma, senza perdere un solo dettaglio.

Il tono con cui vengono trasmesse tutte le informazioni è molto importante. Non dovresti interpretare il ruolo di insegnante. Ciò non farà altro che spaventare il bambino e violare il senso di fiducia. È meglio scegliere un'opzione di comunicazione amichevole. Non solo trasmetterà le informazioni in modo facile e veloce, ma aiuterà anche la ragazza a percepire più facilmente nuovi fatti sul suo corpo senza essere imbarazzata.

È anche meglio scegliere in anticipo un luogo per la conversazione. La preferenza dovrebbe essere data ai luoghi in cui nessuno ti disturberà e potrai rilassarti completamente. Inoltre, vale la pena considerare i punti che dovrebbero essere toccati nella conversazione.

La prima volta che puoi iniziare una conversazione del genere è all'età di nove anni. Ma non dovresti esporre immediatamente tutti i fatti nei minimi dettagli. Sarà sufficiente dire che presto si verificheranno alcuni cambiamenti nel corpo e apparirà una secrezione, di cui non devi aver paura. Esistono prodotti speciali per l'igiene personale e così via.

La seconda volta che dovresti sollevare l'argomento è quando arriva il momento della tua prima mestruazione. La ragazza sarà già in qualche modo preparata, quindi non proverà paura o confusione. Dovresti prepararti in anticipo per una serie di domande per non essere imbarazzato e rispondere onestamente. Quanti e quali saranno e se lo saranno dipende da ogni singola ragazza.

La cosa principale è la fiducia tra madre e figlia. È importante non solo preparare adeguatamente il bambino ai cambiamenti futuri, ma anche assicurarsi che dopo l'inizio delle mestruazioni la ragazza possa avvicinarsi con calma e riferirlo.

Prima e dopo l'inizio della prima mestruazione dovrebbe essere tenuta una conversazione confidenziale

informazioni di base

Parlami del ciclo. La mamma deve dirle che le macchie appariranno mensilmente, cosa tipica di ogni donna o ragazza. La durata media del ciclo è di ventotto giorni, ma può variare, soprattutto durante l'adolescenza, quando la sua formazione è appena iniziata.
Primo sanguinamento. Dipende direttamente dalla fisiologia individuale e quindi può essere non solo abbondante, ma anche scarso, e la sua durata può variare da tre a sette giorni. Il primo giorno, il volume di scarico non è molto grande. Aumenterà il secondo giorno e diminuirà gradualmente nei giorni successivi.
Debolezza e disagio. Non è necessario preoccuparsi di questo, poiché il corpo si sta adattando a un nuovo regime. Vale anche la pena ricordare che sintomi simili si verificano anche nelle donne adulte.
Mantenere l'igiene personale. Vale la pena ricordare che il sangue è un ambiente favorevole per la crescita e la riproduzione dei batteri, quindi l'importanza dell'igiene non può essere sopravvalutata. Se non viene seguito nei giorni critici, la probabilità di infiammazione nel sistema genito-urinario aumenterà molte volte.
Possibilità di concepimento. Vale sempre la pena parlare apertamente del sesso non protetto e di ciò che comporta. L'inizio della gravidanza in tenera età è irto di gravi conseguenze, poiché il fragile corpo non è ancora del tutto pronto per la nascita di un bambino.

Nella vita capita spesso che una ragazza non abbia una madre. In questo caso, la responsabilità della conversazione su tutti i punti precedenti dovrebbe ricadere sulla zia, sulla nonna o sulla sorella. È meglio scegliere quello con cui la ragazza ha il rapporto più fiducioso.

Alla ragazza dovrebbe essere spiegato come utilizzare i prodotti per l'igiene personale

Opzione di conversazione

Poco prima dell'inizio della conversazione, dovresti ricordare a te stesso che la ragazza non è assolutamente a conoscenza dell'argomento della futura conversazione. Pertanto, è meglio iniziare dal fatto che lei sta crescendo, e con lei il suo corpo, che sta gradualmente iniziando ad acquisire differenze da quello di un uomo. Prima diventerà una ragazza e poi una donna. Il processo di transizione da ragazza a ragazza si chiama mestruazione.

Vale sicuramente la pena ricordare che questo accade a tutti i rappresentanti del gentil sesso, e anche mia madre ha attraversato questo periodo della vita. Il ciclo mestruale deve essere correttamente caratterizzato:

La durata normale è di 28–33 giorni;
durata del sanguinamento – 3–7 giorni;
la natura dello scarico è moderata, senza coaguli;
colore – scarlatto.

Vale la pena dire che tutte le ragazze sono diverse e anche la prima mestruazione avviene in modo diverso per ognuno. È necessario convincere il bambino che non c'è nulla di brutto o spaventoso nelle secrezioni. Non è una malattia o mortale. Non ci sarà un forte dolore, ma è possibile un po' di dolore, il che è anche normale.

Se la madre ha già avvertito forti dolori durante il ciclo mestruale, non è necessario attirare l'attenzione della ragazza su questo, anche se lei lo sa. Va detto che tutto è individuale e per lei sarà diverso. È inoltre necessario avvisare di possibili sbalzi d'umore, debolezza e pianto.

È particolarmente importante sottolineare che inizialmente il ciclo può fluttuare ed essere irregolare, cosa naturale durante la sua formazione. Il superlavoro, lo stress grave, l’attività fisica eccessiva, i cambiamenti climatici e altri fattori possono influenzare la regolarità. Pertanto, è necessario monitorare la propria salute in questi giorni.

La ragazza dovrebbe essere avvertita della possibile depressione e pianto

Punti importanti

Molti adolescenti sono molto motivati e talvolta si fidano completamente delle opinioni degli altri, degli articoli di riviste o delle informazioni provenienti da Internet. Pertanto, spesso sognano di perdere peso e si portano al vero esaurimento. Dipende dai genitori se questo accade o meno al loro bambino. È necessario monitorare non solo nutrizione appropriata, ma anche un atteggiamento adeguato nei suoi confronti.

È necessario educare dettagliatamente la ragazza sui prodotti per l'igiene personale: cosa sono, come usarli correttamente e quanto spesso cambiarli. Vale anche la pena ricordarsi di fare la doccia frequentemente per prevenire possibili infezioni, ma senza usare acqua troppo calda.

È inoltre necessario affrontare la questione della probabilità di concepimento. Questo non sarà prematuro, poiché rimandandolo a più tardi, potresti semplicemente arrivare in ritardo e ricevere già pronta la notizia della gravidanza. Non dovresti essere timido, perché una conversazione del genere può prevenire gravi conseguenze.

A volte si verificano situazioni in cui una ragazza non ha nessuno tranne suo padre. Quindi una conversazione su un argomento così intimo come le mestruazioni diventerà piuttosto difficile. Se non ci sono donne adulte nella famiglia, allora può aiutare un'infermiera scolastica o un medico della clinica, a cui può rivolgersi un padre premuroso.

Tutti i bambini crescono rapidamente, soprattutto le ragazze. Solo ieri erano brutti anatroccoli, ma oggi sono già bellissimi cigni. E ad un certo punto arriva un momento in cui il loro corpo apporterà cambiamenti drastici a causa dell'ingresso degli ormoni nei loro diritti.

A poco a poco, la ragazza che era solo una bambina inizia la pubertà. Alcune madri iniziano a farsi prendere dal panico su come dire alla figlia delle future mestruazioni, altre sono calme, credendo che la loro figlia abbia già saputo tutto da Internet e dai suoi amici.

Non dovresti mai rimanere in disparte in questa faccenda. È la madre che è obbligata a preparare la sua ragazza ai cambiamenti futuri in modo che non diventino per lei non solo una sorpresa, ma anche uno stress. L'inizio delle mestruazioni dovrebbe essere un evento gioioso nella trasformazione di una ragazza in una piccola donna. Solo una persona cara e una relazione di fiducia porteranno il bambino ad entrare in una nuova era con calma e sicurezza.

Sembra che semplicemente non ci sia nulla da spiegare sulle mestruazioni, mia figlia capirà tutto da sola. Infatti, il modo in cui la ragazza accetta i nuovi cambiamenti in se stessa dipende dalla reazione della madre e dalla sua capacità di presentare correttamente le informazioni sulle mestruazioni.

Proprio ieri cullavi la tua bambina tra le braccia e intrecciavi le sue divertenti trecce. E oggi la tua ragazza si prepara a diventare una donna in tutti i sensi. Come dire ad una ragazza del ciclo?

Sembrava che ci fosse ancora tanto tempo davanti prima che diventasse grande. Questo è successo inosservato sia per lei che per te. Capisci che è ora di presentarle alcune caratteristiche della fisiologia femminile.

Come trovare le parole esatte che aiuterebbero tua figlia a capire se stessa e ad accettare tutti i nuovi cambiamenti con il minimo disagio?

Come dire a tua figlia del suo primo ciclo mestruale: non stare lontano

Ora non ci sono problemi per ottenerlo informazione necessaria. Internet è sempre disponibile. Ogni articolo, ogni video può raccontare a un bambino tutto ciò di cui ha bisogno sulle mestruazioni, senza perdere un solo dettaglio.

Sembra che semplicemente non ci sia nulla da spiegare sulle mestruazioni, mia figlia capirà tutto da sola; In realtà, questo non è vero. Non puoi restare a guardare quando tuo figlio inizia un nuovo periodo di crescita. Dopotutto, è noto che è la madre la persona più vicina che può sostenere e comprendere.

Comprendere il proprio bambino e le caratteristiche mentali della sua personalità attraverso la Psicologia dei vettori sistemici di Yuri Burlan aiuta a scartare i falsi imbarazzi e a non commettere errori su un argomento così delicato.

Conversazione importante

Non tutte le ragazze si adattano rapidamente ai cambiamenti che avvengono nel loro corpo. Questo spaventa alcuni, respinge altri. E qualcuno vuole che tutto semplicemente si “spenga” e ritorni al suo precedente corso spensierato.

E qui il rapporto di fiducia del bambino con la madre gioca un ruolo importante. È la parola della madre che può calmare e ispirare fiducia se la madre comprende accuratamente le caratteristiche della psiche di suo figlio. Le informazioni sulle mestruazioni dovrebbero essere presentate esattamente nella forma che sarà accolta più favorevolmente dal giovane proprietario di un particolare vettore.

Ad esempio, se tua figlia ne ha, potrebbe avere difficoltà a percepire i cambiamenti nel suo corpo a causa della sua lentezza e della non altissima adattabilità. Ma se la aiuti a comprendere il significato di ciò che sta accadendo attraverso i suoi valori fondamentali, svolgerà il suo ruolo di futura donna con orgoglio e dignità.

Quali sono questi valori fondamentali? Fin dalla giovane età, una ragazza con un vettore anale sogna un futuro matrimonio e una famiglia felice. Puoi dirle che i cambiamenti in atto stanno preparando il suo corpo al futuro ruolo di madre. È importante che queste informazioni non contengano sfumature sessuali: non dovresti spiegare immediatamente il sesso non protetto, l'aborto e altre storie dell'orrore.

Il primo periodo: l'importante è non svenire

E il giovane proprietario del legamento cutaneo-visivo dei vettori ha desideri e valori completamente diversi: devi parlarle in modo diverso. Capace di adattarsi rapidamente ai cambiamenti nel suo corpo grazie alle proprietà, potrebbe avere paura di ciò che sta accadendo, dal momento che lo ha fatto.

I bambini visivi sono facili da identificare. Il più emotivo, il più vulnerabile. Adesso sono felici, leggeri e soddisfatti del mondo e di se stessi, ma dopo un attimo sono tristi o addirittura piangono. Sono in grado di vedere l'intera tavolozza dei colori in modo particolarmente vivido e godono del colore, della luce e della bellezza come nessun altro. Riescono a vedere la bellezza in ogni cosa, anche dove gli altri non vedono nulla.

Timidi dalla nascita, sono sempre pronti a trasformare un granello di sabbia in una montagna o inventare per se stessi un mucchio di malattie inesistenti e crederci santamente. Lo sfondo ormonale di queste ragazze è molto fragile. Sono loro che svengono quando scoprono un'emorragia improvvisa. Una ricca immaginazione immagina immediatamente la morte imminente per perdita di sangue. In tali momenti tutti gli argomenti della ragione sono impotenti. Comprendendo la natura della paura, puoi proteggere qualsiasi bambino dotato di un vettore visivo dalle lesioni.

La speciale paura della morte è la radice di tutte le paure nel vettore visivo. Allevando adeguatamente un bambino, questa paura può essere trasformata nel sentimento opposto: empatia per gli altri, capacità di costruire connessioni emotive e rispondere alla sfortuna di qualcun altro.

In che modo questo aiuta quando si parla di periodi? Se la madre non si concentra su tutti gli “orrori” fisiologici, la figlia visiva accetterà questo processo più facilmente, perché non sarà fissata su se stessa e sulla sua condizione. È sufficiente scaricare le sue emozioni durante questo periodo, indirizzandole in una direzione diversa, ad esempio, verso alcune questioni astratte relative all'aiuto di qualcuno, alla compassione per qualcuno.

E una ragazza del genere sarà sicuramente contenta della notizia che sta diventando più matura e indipendente e presto potrà indossare gli stessi bellissimi abiti di sua madre. Diventare donna per una ragazza visiva significa diventare bella.

Dai il meglio

Molto dipende dalla reazione della madre e dalla sua capacità di presentare correttamente le informazioni sulle mestruazioni. Non solo il modo in cui la ragazza accetterà i nuovi cambiamenti in se stessa, ma anche il modo in cui si relazionerà alla vita sessuale in futuro. A prima vista, questo momento non viene monitorato e rimane nascosto per molto tempo per la figlia adulta, influenzando parzialmente il suo scenario di vita.

Se una madre parlasse delle peculiarità della fisiologia femminile come una punizione per una donna, o lei stessa reagisse ad esse con vergogna o come una prova: "Sto soffrendo, figlia, ora è arrivato il tuo momento di soffrire", questo lo farà sicuramente influenzare la figlia, il suo sentirsi donna.

Tua figlia ricorderà la tua conversazione per molti anni. Pertanto, se non hai fiducia in te stesso, potrebbe essere meglio regalare alla ragazza un libro sul tema della pubertà e offrire i tuoi commenti se qualcosa non è chiaro.

Ma non è solo parlando delle mestruazioni che una madre trasmette alla figlia l’immagine di una donna. Pertanto, è meglio se l'imminente conversazione con sua figlia diventa un motivo serio per la madre stessa per pensare al suo atteggiamento nei confronti della sessualità e della femminilità. Pensaci e non trasmettere le tue ancore, i tuoi morsetti e le tue idee sbagliate a tua figlia in crescita.

Ricetta universale

La psicologia dei vettori di sistema di Yuri Burlan spiega che il successo di qualsiasi evento educativo si basa solo su due postulati:

il conforto psicologico della madre stessa (nel nostro caso, il suo atteggiamento positivo nei confronti della fisiologia e della sessualità femminile);

l'alfabetizzazione psicologica della madre (cioè la conoscenza della natura della psiche di suo figlio, la capacità di scegliere l'approccio giusto).

Avendo padroneggiato il metodo del pensiero sistemico, non solo hanno trovato risposte alle loro domande sull'istruzione, ma sono stati anche in grado di liberarsi del peso delle proprie esperienze negative per trasmettere ai propri figli solo il meglio. Ecco cosa dicono alcuni di loro:

Ogni madre desidera che sua figlia cresca e sperimenti la vera felicità femminile. E ogni madre può capire come aiutarla in questo. Inizia con lezioni online gratuite sulla psicologia dei vettori di sistema di Yuri Burlan. Registrati.

L’articolo è stato scritto sulla base di materiali formativi “ Psicologia dei vettori di sistema»

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Tutti sanno da tempo che le ragazze iniziano a crescere molto prima dei ragazzi. Tuttavia, non tutti i giovani conoscono i dettagli della pubertà. La cosa principale è dire alla ragazza in tempo sui cambiamenti imminenti nel suo corpo. L'approccio corretto in questa materia aiuterà non solo a mantenere l'equilibrio emotivo dell'adolescente, ma eviterà anche errori irreparabili associati alla prima esperienza sessuale.

Preparare una ragazza per il suo primo ciclo mestruale

Prima o poi, ogni madre con figlia deve affrontare una domanda molto difficile e delicata: come dire a sua figlia della sua prima mestruazione. Qui è importante trovare un approccio al bambino e costruire correttamente una conversazione adulta su un argomento piccante. Prima di tutto, il genitore stesso dovrebbe essere ben consapevole di tutti i dettagli di questo problema. Ogni donna ricorda per sempre il momento in cui sono apparse le prime macchie rosse sulle sue mutandine.

In precedenza, parlare del primo periodo era un argomento tabù e quando è apparso, le ragazze hanno vissuto una tempesta di emozioni contrastanti. La moderna generazione più giovane conosce gli assorbenti interni e gli assorbenti, così come il loro scopo, fin dalla tenera età. Tutto questo avviene grazie a diversi media, che però forniscono solo una conoscenza superficiale. Il compito della madre è coprire completamente e correttamente questo problema.

Il nome medico del primo periodo è menarca. Il periodo in cui appare la prima mestruazione è intorno ai 12 anni. Deviazioni di 2 anni in una direzione o nell'altra sono considerate normali. La comparsa del menarca a 9 o 16 anni è un motivo per andare dal medico, poiché potrebbe essere una conseguenza di eventuali malattie.

La prima mestruazione è la fase finale della pubertà per le giovani bellezze. La preparazione per il loro aspetto dura circa 2 anni. Il corpo inizia a produrre attivamente ormoni femminili, il che porta a cambiamenti nell'aspetto delle ragazze e ad uno squilibrio emotivo. Oltre al rapido aumento di altezza, i peli iniziano a crescere sul corpo in alcuni punti (sulla zona pubica, sotto le ascelle) e anche il seno aumenta notevolmente. Questo periodo di maturazione provoca disagio e paura nelle ragazze, che portano alla rigidità e allo sviluppo di complessi.

Per apparire più bassi e nascondere l'aspetto del seno, iniziano a curvarsi e camminare a testa bassa. Questa cattiva abitudine può rimanere per tutta la vita se non si viene in tempo in aiuto del bambino. Qui la madre deve essere paziente e cercare di spiegare a sua figlia che questo processo accade a ogni ragazza man mano che cresce. Molte ragazze diventano particolarmente vulnerabili e talvolta possono mostrare aggressività senza una ragione apparente.

L'umore dei giovani è peggiorato dalla comparsa dell'acne adolescenziale, che li vizia un po' aspetto e promuove l'insicurezza. Anche l’aumento della sudorazione e delle perdite vaginali causano disagio. In questi casi la madre deve insegnare alla figlia come prendersi cura del proprio corpo, aiutarla a scegliere i prodotti adatti alla pelle del viso e informarla sulle regole di igiene nelle zone intime.

Affinché il primo periodo non spaventi la ragazza, devi vedere i suoi primi sintomi in tempo.

Segni dell'imminente comparsa delle mestruazioni:

dolore e pesantezza a breve termine nell'addome inferiore circa 2 mesi prima dell'inizio della prima mestruazione;
un aumento della quantità di perdite vaginali, nonché un cambiamento nel suo colore;
frequenti mal di testa, irritabilità senza causa, aumento della sonnolenza e apatia verso tutto.

Il primo periodo è anche considerato il momento migliore per parlare con tuo figlio dell'inizio dell'età adulta. In questo momento, devi solo dire a tua figlia dei mezzi di protezione durante i rapporti sessuali, della possibilità di contrarre varie malattie infettive durante questi rapporti, nonché dei pericoli dei rapporti sessuali precoci.

L'ulteriore stato psicologico della donna in via di sviluppo dipende solo dalle azioni della madre. Parlare di prodotti per l'igiene, il loro corretto utilizzo durante le mestruazioni, tenere un calendario: questi sono i compiti principali di ogni genitore che alleva una figlia.

Cosa deve sapere una madre sui cicli mestruali di sua figlia?

La regolarità delle mestruazioni si stabilisce in una ragazza entro un anno dalla sua prima apparizione.
La durata del menarca è di 3–6 giorni e il ciclo mensile è di circa 28–33 giorni. In futuro, il normale corso delle mestruazioni è considerato di 5 giorni e la durata del ciclo è di 23-30 giorni.
Il ritardo dopo il menarca non deve superare i tre mesi.
Le secrezioni durante la prima mestruazione sono piuttosto scarse e di colore marrone.
Un forte dolore nell'addome inferiore in assenza di secrezione sanguinolenta può indicare un buco troppo cresciuto nell'area dell'imene. Ciò può portare ulteriormente a problemi di salute della ragazza e richiede una consultazione urgente con un ginecologo.

Per ogni deviazione evidente dalle norme stabilite nella formazione della funzione riproduttiva del corpo femminile, si consiglia di consultare un medico. Ignorando queste violazioni, in futuro la ragazza rischia di affrontare problemi di salute gravi e talvolta irreparabili.

Crescere da bambini è molto difficile. Il suo corpo sta cambiando, le sue idee sulla vita, sul mondo, su se stesso stanno cambiando... Sorgono un milione di domande, compresi argomenti intimi e delicati. Il primo ciclo mestruale delle ragazze è un ottimo esempio di questo tema.

La risposta a questa domanda dovrebbe essere cercata nell'enciclopedia medica ed è direttamente correlata al momento della pubertà in un adolescente. Molto probabilmente, una ragazza inizierà il suo primo ciclo mestruale non prima dei 12 anni, tuttavia, deve essere preparata per questo momento in anticipo, forse già all'età di 10-11 anni. Questa età è molto buona per una conversazione del genere sui cambiamenti nel corpo femminile in crescita e sulla prima mestruazione.

Naturalmente, non dovresti ignorare la curiosità dei bambini in tenera età. Se un bambino nota sangue sugli indumenti femminili o su una confezione di articoli per l'igiene e chiede perché, rispondi brevemente che è correlato alle mestruazioni.

Vale davvero la pena farlo?

Anche se alla madre sembra che sua figlia sia ancora solo una bambina, non dovrebbe trascurare questo argomento, altrimenti le mestruazioni potrebbero coglierla di sorpresa e sconcertarla, o addirittura spaventarla. Parlare con tua figlia delle mestruazioni è una prova difficile per la psiche della madre, tuttavia, questa conversazione è necessaria. Ma perché ciò avvenga è necessaria la vicinanza spirituale e la comprensione reciproca tra madre e figlia. Sai cosa sta leggendo o ascoltando il tuo bambino? Chi le piace e chi non le piace? Se sei consapevole dei suoi pensieri, dei suoi problemi, della sua vita quotidiana, raccontare ad una ragazza le sue mestruazioni non sarà così difficile. Se sei in ritardo con la tua spiegazione, dirlo a tua madre non sarà facile.

Come dovresti dire esattamente a una ragazza delle mestruazioni?

Nessuno conosce le caratteristiche di una ragazza meglio dei suoi genitori, soprattutto di sua madre. Pensaci, è timida o coraggiosa? Curioso o no? E sulla base di questo, pensa a cosa e come dirai. Puoi spiegare a tuo figlio diversi livelli e completamente diverso.

Molto probabilmente, la conversazione dovrebbe iniziare con una descrizione del sistema riproduttivo di una donna: come si chiamano le sue parti principali? Qual è il loro scopo? Parla con sicurezza: il tuo imbarazzo e la tua vergogna possono portare all'emergere di paure e complessi che possono avvelenare la vita di tua figlia in crescita. Parlaci delle mestruazioni da un punto di vista fisiologico: perché è necessario questo processo? perché è importante?

Preparati sia all'abbondanza di domande che alla completa assenza di esse. Entrambi sono del tutto normali. Prova a misurare le informazioni, non sovraccaricare il tuo discorso con dettagli non necessari.

Chi dovrebbe farlo?

Naturalmente, idealmente, una donna dovrebbe dire a un bambino cos'è le mestruazioni: una madre, una zia, una sorella maggiore. Colui di cui la ragazza si fida e con il quale ha sviluppato una vicinanza spirituale. A volte le ragazze non si rendono nemmeno conto che anche gli uomini sanno che le donne hanno le mestruazioni e quindi non viene loro in mente di chiedere informazioni al proprio papà o ai propri fratelli. Pertanto, se per qualche motivo non ci sono donne autorevoli in famiglia, allora i papà devono parlare alla ragazza delle mestruazioni in modo particolarmente delicato. Come ultima risorsa puoi fare affidamento sulle lezioni di anatomia a scuola, ma questo non è affatto serio! Il periodo adolescenziale può essere doloroso, imbarazzante e stressante. problema serio- non dovresti sminuirlo o ignorarlo.

Puoi e dovresti parlare a una ragazza delle mestruazioni parallelamente a una conversazione sulla vita sessuale e sulla contraccezione. Attira la sua attenzione sul fatto che dopo l'inizio delle mestruazioni una ragazza è in grado di rimanere incinta, spiegale come evitare una gravidanza indesiderata. Un altro aspetto importante è la sindrome premestruale; anche questo problema dovrebbe essere affrontato nella conversazione. Ciò che accade alla psiche di una donna prima delle mestruazioni può anche essere del tutto inaspettato per una ragazza, e anche le questioni di "igiene mentale" durante la sindrome premestruale devono essere discusse.

Quando dici a tuo figlio cosa sono le mestruazioni, non dimenticare di chiarire l'intervallo di tempo. La ragazza deve capire che questo processo avverrà nel suo corpo ogni mese fino all'età di circa 50 anni.

È stupido mettere a tacere la questione del dolore, ma non ha senso spaventare la ragazza in anticipo, nel caso in cui sia fortunata e le sue mestruazioni siano indolori. Avvertila che un possibile disagio è del tutto normale, dille quale medicina può prendere e come alleviare esattamente la sua condizione.

Programma educativo

Devi dire a tuo figlio cosa sono le mestruazioni nei termini corretti. Ogni mese uno dei follicoli contenuti nelle ovaie diventa il leader, cresce e ad un certo punto si rompe. L'ovulo in esso contenuto viene raccolto dai villi della corrispondente tuba di Falloppio - destra o sinistra - ed entra gradualmente nella cavità uterina. La mucosa all'interno dell'utero cresce, diventa morbida e viene penetrata dai vasi sanguigni destinati a nutrire il nascituro. Se entro un mese l'ovulo non incontra lo sperma e la fecondazione non avviene, questo strato di epitelio troppo cresciuto viene gradualmente rifiutato e fuoriesce insieme all'ovulo inutilizzabile. Questo processo è chiamato mestruazione.

Igiene e vita

Presta attenzione alla ragazza all'abbondanza di prodotti per l'igiene, lascia che scelga nel tempo ciò che è meglio per lei. Flusso mestruale- una prelibatezza per i microrganismi, causa la loro attività vitale cattivo odore e può essere dannoso per la salute. Insegna alla tua ragazza ad avere sempre un assorbente con sé: se il suo ciclo non è stabile, le mestruazioni potrebbero iniziare all'improvviso. Man mano che la bambina cresce, imparerà ad anticiparne l'insorgenza sulla base di una serie di piccoli segnali individuali. Sarà utile anche tenere un breve diario delle mestruazioni, annotando su un calendario l'ora della sua comparsa, la durata e l'intensità delle secrezioni.

Invece di uscita

La tua ragazza sta crescendo e dopo un po' sorriderai, ricordando quanto sia stato difficile decidere. Prendetevi cura della giovane ragazza, trattate la sua femminilità con rispetto e la fiducia reciproca non tarderà ad arrivare!

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